{"id":4809,"date":"2019-07-08T14:29:16","date_gmt":"2019-07-08T14:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vagheggi.es\/blog\/?p=4809"},"modified":"2024-03-05T09:48:24","modified_gmt":"2024-03-05T09:48:24","slug":"un-superalimento-que-te-da-energia-es-antioxidante-y-nutritivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vagheggi.es\/blog\/un-superalimento-que-te-da-energia-es-antioxidante-y-nutritivo","title":{"rendered":"\u00bfUN SUPERALIMENTO QUE TE D\u00c9 ENERG\u00cdA, SEA ANTIOXIDANTE Y NUTRITIVO?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.vagheggi.es\/blog\/un-superalimento-que-te-da-energia-es-antioxidante-y-nutritivo\/#Descubre_el_Baobab_el_superalimento_que_esta_de_moda_entre_las_celebrities\" title=\"Descubre el Baobab, el superalimento que est\u00e1 de moda entre las celebrities.\">Descubre el Baobab, el superalimento que est\u00e1 de moda entre las celebrities.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Descubre_el_Baobab_el_superalimento_que_esta_de_moda_entre_las_celebrities\"><\/span><strong>Descubre el Baobab, el superalimento que est\u00e1 de moda entre las <em>celebrities.<\/em><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El Baobab es un \u00e1rbol de origen africano que se encuentra presente en las zonas m\u00e1s seca de \u00c1frica. Sus semillas, sus hojas y su pulpa se recolectan en el medio silvestre y, tras varios estudios bioqu\u00edmicos, se ha demostrado que el Baobab es muy nutritivo, antioxidante y te aportar\u00e1 mucha energ\u00eda para afrontar el d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><!--more--><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sin duda, \u201cEl Principito\u201d no conoc\u00eda las propiedades de los Baobabs, porque los arrancaba de su planeta antes de que crecieran\u2026 Y es que, recientemente se est\u00e1 poniendo de moda el consumo de productos derivados del Baobab, al ser muy rico en vitamina C, hierro, zinc, calcio e hidratos de carbono. Es tal su concentraci\u00f3n, que estudios recientes han demostrado que su ingesta diaria (entorno a unos 40 gr.) proporciona el 143% de la cantidad diaria de vitamina C recomendada.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">A diferencia de la naranja, el Baobab tiene una capacidad antioxidante 100 veces mayor, lo cual permite, adem\u00e1s, que contribuya a la prevenci\u00f3n de la oxidaci\u00f3n en la c\u00e9lula humana.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aunque se trata de un superalimento, no deber\u00edamos abusar de su consumo, pues al tratarse de un producto rico en hidratos de carbono (concentrados principalmente en las hojas y las semillas) podr\u00eda tener otros efectos secundarios no deseados, como el aumento de peso.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00bfEntonces, c\u00f3mo puedo introducir el Baobab en mi dieta?.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Normalmente en el mercado lo encontramos en forma de polvo, lo cual lo hace asequible y que su consumo sea muy f\u00e1cil, ya que la pulpa puede ser disuelta en agua, en leche, en zumos, en batidos o incluirlo en la elaboraci\u00f3n de comidas caseras.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s, el Baobab tambi\u00e9n es beneficioso para nuestra piel, ya que su alta concentraci\u00f3n en vitamina C har\u00e1 que nuestra piel contin\u00fae estando tersa, permitir\u00e1 el retraso de los signos del envejecimientos y estimular\u00e1 la producci\u00f3n de elastina.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Si te preocupa la oxidaci\u00f3n de la piel y necesita una aportaci\u00f3n extra de Vitamina C, no te puedes perder la <a href=\"https:\/\/www.vagheggi.es\/316-lime\"><strong><span style=\"color: #aeceb7;\">l\u00ednea cosm\u00e9tica Lime de Vagheggi<\/span><\/strong><\/a>, capaz de despertar e iluminar la piel del rostro, adem\u00e1s de protegerla y nutrirla con una potente <a href=\"https:\/\/www.vagheggi.es\/316-lime\"><strong><span style=\"color: #aeceb7;\">acci\u00f3n antioxidante<\/span><\/strong><\/a> y antienvejecimiento. Con la cosm\u00e9tica de Lime podr\u00e1s combatir los radicales libres y el smog diario y, adem\u00e1s, es la aliada perfecta en todos los tratamientos previos y posteriores a la exposici\u00f3n solar.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre el Baobab, el superalimento que est\u00e1 de moda entre las celebrities. El Baobab es un \u00e1rbol de origen africano que se encuentra presente en las zonas m\u00e1s seca de \u00c1frica. 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